Slik velger du strømavtale
Sist kontrollert 17. oktober 2026
Her er en kort oversikt over avtaletypene, hva Norgespris betyr for valget, og en sjekkliste. Siden er veiledende og er ikke økonomisk rådgivning.
Tre typer avtaler
NVE beskriver tre typer: fastpris for en avtalt periode, standard variabel pris og markedspris med påslag (spotpris). Fastpris har normalt bindingstid og kan ha bruddgebyr (NVE: Strømavtalen din).
| Type | Hvordan prisen settes | Bindingstid | Passer for |
|---|---|---|---|
| Fastpris | Prisen er avtalt for en bestemt periode. | Normalt bindingstid. Kan ha bruddgebyr. | Deg som vil kjenne prisen på forhånd i avtaleperioden. |
| Standard variabel pris | Leverandøren setter prisen, og den kan endres i avtaleperioden. Sjekk vilkårene. | Se avtalevilkårene. | Deg som ikke vil følge prisen time for time. |
| Markedspris med påslag (spotpris) | Spotpris fra strømbørsen pluss et påslag og eventuelt et fastbeløp. | Se avtalevilkårene. | Deg som er komfortabel med at prisen varierer. |
Hovedregelen er at det er gratis å bytte leverandør (NVE).
Hvis du ikke har valgt strømavtale, for eksempel etter en flytting, får du leveringsplikt fra nettselskapet. Ved utgangen av 3. kvartal 2024 var 2,6 % av husholdningene på leveringsplikt. I 3. kvartal 2024 byttet husholdningene leverandør 39 303 ganger (RME/NVE).
Hva med Norgespris?
- Norgespris er 40 øre/kWh eks. mva (50 øre inkl. mva) for opptil 5 000 kWh per måned i bolig.
- Bindingstiden går til 31.12.2026. Du bestiller på minside.elhub.no.
- Du kan ikke ha både Norgespris og strømstøtte. Strømstøtte i 2026 er 90 % av prisen over 77 øre/kWh eks. mva (NVE: strømstøtte).
- Du må fortsatt ha en strømavtale og betale påslag og fastbeløp til leverandøren (NVE: Norgespris og NVE: ofte stilte spørsmål).
- Forbrukerrådet anbefaler en spotprisavtale med lavt påslag og lavt fastbeløp, også med Norgespris (Forbrukerrådet).
Vil du sammenligne spotpris med strømstøtte mot Norgespris for ditt forbruk? Bruk Norgespris-kalkulatoren.
Sjekkliste
- Finn påslag og fastbeløp på strømfakturaen din. Regn ut hva de koster i året med påslagskalkulatoren.
- Sammenlign avtaler på Forbrukerrådets strompris.no.
- Sjekk bindingstid og bruddgebyr i vilkårene.
- Bytt. Den nye leverandøren ordner byttet.